Nutrimuscle Livre - Guide de musculation des bras - Default Title - Nutrimuscle


La partie du corps que souhaitent développer en premier les personnes qui se mettent à la musculation est généralement les bras, car c'est là que l'aspect visuel a le plus d'impact. Mais en plus de cette considération esthétique, des bras forts constituent un avantage indispensable dans de nombreux sports : sports de combat, lancers, escalade, sports de raquette, basket, volley, handball, aviron... C'est sur cette double base que s'appuie cet ouvrage en expliquant comment développer rapidement des bras imposants et esthétiques et les plus fonctionnels possible afin d'accroître ses performances sportives. Les programmes y sont développés en fonction : de ses objectifs, de sa disponibilité, du matériel dont on dispose, du sport dans lequel on souhaite s'améliorer. Ce guide très complet s'adresse à vous quel que soit votre profil : si vous désirez établir un programme d'entraînement le plus efficace possible sans avoir à lire d'ouvrages de musculation généralistes qui traitent de tous les muscles à la fois : ce livre va à l'essentiel en se focalisant à 100 % sur les bras ; si vous êtes un sportif chevronné et souhaitez approfondir vos connaissances sur les muscles des bras en complément des ouvrages de musculation de référence déjà écrits par ces deux auteurs : ce livre comprend en outre de nombreux conseils pour éviter les blessures, vite survenues dans cette partie du corps. Nos produits de A à Z, Livres, Nutrition sportive, Offre ambassadeur, Produits de B à Z, Nutridays, NUTRIMUSCLE CHALLENGE15, Offre ambassadeur bis

23.9EUR :

+ D'INFOS COMMANDER

Offres similaires :

logo Motorbuch Vol. 5272 Instructions de réparation KTM LC4 87- taille : image 38.81€
logo Nutrimuscle Livre - La méthode Delavier de Musculation - Volume 2 - Default Title - Nutrimuscle image 26.95€
logo Nutrimuscle Livre - La méthode Delavier de musculation - Default Title - Nutrimuscle image 23.9€
logo Pixartprinting Livre Dos Darré Collé Premium image 57.5€
logo Calicosy Etagère Murale à Livres L127.5 cm image 119€
logo Pixartprinting Livres De Poche image 73.38€
logo Pixartprinting Livres Dos Carré Cousu image 1192.01€
logo Ecoroyal Matelas - H 16 cm - Orthopédique - Livré sous vide enroulé - 100% Made in Italy - 180x200 cm image 169.99€
logo Pixartprinting Livre Photographique image 76.94€
RECHERCHE
NEWSLETTER PROMO

    Je veux recevoir les offres et promos des partenaires